[보도자료] 소닉스 전신진동운동 슬관절 기능향상에 효과적

[보도자료] 소닉스 전신진동운동 슬관절 기능향상에 효과적

소닉 0 4,576 2013.09.13 16:00

소닉스 전신진동운동 슬관절 기능향상에 효과적

전신진동운동이 슬관절 근기능과 근반응성에 미치는 영향 연구논문 발표

 

 

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전신진동운동이 무릎관절의 기능 향상에 큰 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다.

최근 전북대학교 헬스케어 기술개발 사업단은 "전신진동운동이 20대 성인남녀의 슬관절 근기능과 근반응성에 미치는 영향"에 대한 연구논문을 한국정밀공학회지 7월호에 발표했다.

 

이 논문에 따르면 평범한 20대 남녀 30(2010)을 훈련군과 대조군으로 나누어 6개월동안 주4하루 30분동안 동일하게 운동을 진행하되 훈련군은 음파진동운동기(SONIX VM10) 위에서 운동(스쿼드자세)을 하고 대조군은 바닥에서 운동(스쿼드자세)을 한 뒤 6개월 후 관절의 최대 토크와 총 일량가속시간을 분석한 결과 유의미한 차이가 있었다고 25일 밝혔다.

 

전신진동운동기 위에서 진동자극을 받으며 운동을 진행한 훈련군은 6개월 전보다 관절토크가 35%, 총 일량이  29% 증가했고관절의 가속시간은 50% 감소됐다고 연구진은 밝혔다풀이하면 관절토크의 증가는 관절이 움직이는 폭이 넓어져 보다 유연해 졌다는 것을 의미하고총 일량의 증가는 관절이 운동 할 때 근육들이 하는 일이 많아졌다는 것을 의미한다또한 가속시간의 감소는 관절을 움직이는 속도가 빨라진 것으로 세가지 결과값을 종합해 보면 전신진동자극이 무릎관절의 근기능 및 근반응성을 향상시켰다는 것이 연구진의 설명이다.

 

 

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전북대 권대규교수는 빠른 전신진동자극이 근육의 수축과 이완을 야기하여 속근섬유가 강화되고 지구력과 근력이 강화된 결과로 분석할 수 있다, “일회성이 아닌 지속적인 근육적응에 의한 근력증진 결과라고 말했다.

 

반면 전신진동자극 없이 스쿼드 자세로만 운동했던 대조군은 관절토크총 일량관절의 가속시간에 변화가 거의 없었다.

 

본 연구는 음파진동운동기 제조사 ()소닉월드(대표 최수호sonicworld.kr)의 소닉스 VM10 제품을 사용해 진행됐으며 이 제품은 주파수 및 진동강도를 조절해 수직 진동을 인체에 전달하는 방식의 운동기기로 근력강화 및 혈액순환림프순환 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있다소닉스는 CE, CEMDD, FDA 인증을 받은 의료기기로 지난해 무역협회로부터 100만불 수출탑을 수상한바 있다.

 

 

보도자료문의

㈜소닉월드 마케팅팀

연락처 : 033-813-1813 직통전화 : 070-8667-3516

 

언론보도현황 :  "소닉스 전신진동운동 슬관절 기능향상에 효과적"

 

[국민일보 쿠키뉴스] 전신진동운동 무릎관절 기능향상에 효과적 / 송병기기자

http://news.kukinews.com/article/view.asp?page=1&gCode=cul&arcid=0007413974&cp=nv

 

[약업신문] 전신진동운동, '슬관절 기능향상에 효과적' / 이권구기자

http://www.yakup.com/news/index.html?mode=view&cat=14&nid=165921

 

[병원신문] 전신진동운동이 슬관절 근기능과 근반응성에 미치는 영향 연구논문 발표 / 박현기자

http://www.khanews.com/news/articleView.html?idxno=93836

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