본 연구에서는 다양한 스쿼트 자세와 WBV이 하지 근 활성 변화에 미치는 효과에 대해 보고한 기초적 연구이다.

그 결과 진동자극을 제공하였을 때 그렇지 않은 경우보다 더 높은 근 활성을 보이는 것으로 나타났다.

향후 이러한 데이터를 기반으로 일반인, 고령자, 전문 선수의 효과적인 운동처방 및 재활 프로그램의 일환으로 응용될 수 있을 것으로 판단된다.