전신 수직 진동이 자세 균형능력에 미치는 효과에 관한 기초연구

전신 수직 진동이 자세 균형능력에 미치는 효과에 관한 기초연구

분류 : 밸런스 학술지 : 소닉

기초 피험자 실험 결과 그림 1과 같이 전신 진동운동을 실시한 그룹에 있어서 자세균형 능력이 향상되는 것을 확인할 수 있었다. 이는 전신에 가해지는 수직 진동이 하지 근육을 강화시키고, 또한 체성감각을 향상시킴으로써 나타나는 결과로 판단할 수 있으며, 이러한 진동운동의 특성을 이용하여 자세균형 능력의 향상이 필요한 고령자나 자세균형 재활 환자의 재활 훈련치료에 활용될 수 있을 것으로 사료된다. 

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