8주간의 체중을 이용한 저항운동 시 전신진동 유·무에 따른 노인 여성하지의 발바닥쪽굽힘근의 생체역학적 특성 변화

8주간의 체중을 이용한 저항운동 시 전신진동 유·무에 따른 노인 여성하지의 발바닥쪽굽힘근의 생체역학적 특성 변화

분류 : 근력 학술지 : 소닉

8주간의 전신진동운동 후 동일한 운동프로그램으로 지면에서 운동한 그룹보다 근력과 안정시 연축수축력은 더 증가지면에서 운동한 그룹보다 근활성 억제율이 감소기능학적으로 최대근력 발현 속도는 증가하였다.